Kartenset: Yoga inspiriert
Impulse für deine tägliche Praxis
Melanie Degelmann-Gessler
 
»Adho Mukha Svanasana« (der herabschauende Hund), »Tadasana« (der Berg) oder »Vrksasana« (der Baum) … Selbst geübte Yoginis und Yogis landen in ihrer Praxis am Ende oft bei immer denselben Asanas. Gleich, ob du Iyengar-, Hatha- oder Yin-Yoga praktizierst – 52 Karten zum intuitiven Ziehen bringen bewusst ohne Beschreibung der Haltungen spielerisch Abwechslung in deinen Übungsalltag. Die erfahrene Yoga-Lehrerin Melanie Degelmann-Gessler zeigt dir, wie sich Yoga mit den Elementen, den drei Selbsten und den Formen der Heiligen Geometrie verbinden lässt. Ob Standhaltungen (Hexaeder/Erde), Rückbeugen (Tetraeder/Feuer) oder Sitzhaltungen (Hohes Selbst) – mit diesen Karten gestaltest du deine Yoga-Session so lebendig und flexibel wie nie zuvor!
 
ISBN-13: 978-3-8434-9242-3
Set mit Anleitung und 52 Karten (Format: 89 x 127 mm)