Kartenset: Qigong für die Gesundheit 2
Neue Übungen zum Selbst-Zusammenstellen
Reinhild Becker
 
Auf sanfte Art die Abwehrkräfte stärken, den Körper geschmeidig halten und die Lebensenergie steigern: Die Qigong-Karten von Reinhild Becker sind beliebt bei allen, die die traditionellen chinesischen Übungen aus Meditation, Bewegungskunst und Atemtechniken ohne Kursleiter zu Hause durchführen möchten. Entdecken Sie:

• neue Übungen aus dem körperlichen, energetischen und meditativen Bereich, die mit dem Vorgänger-Kartenset kombiniert werden können
• anschauliche Illustrationen
• Schritt-für-Schritt-Beschreibung der Bewegungsabläufe
• Merksätze zur Visualisierung der Bewegung und des Qi-Flusses

Stellen Sie spielend leicht Ihr individuelles Übungsprogramm zusammen, und lassen Sie Ihr Qi fließen!
 
ISBN-13: 978-3-8434-9230-0
Set mit Anleitung und 42 großformatige Karten (Format: 100 x 150 mm)